SMALL GROUP
We trainen op basis van small group training, dit betekent maximaal 10 personen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke coaching & aandacht. Ervaar de kracht van een personal training en de motivatie van een team.
Lees verder
We trainen op basis van small group training, dit betekent maximaal 10 personen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke coaching & aandacht. Ervaar de kracht van een personal training en de motivatie van een team.
Lees verder
Al onze trainingen duren max 55 min. Korte effectieve trainingen prikkelen het lichaam en zorgen voor meer resultaat. De trainingen zijn zorgvuldig samengesteld en volg je in een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, vetverbranding, flexibiliteit en Body&Mind
Lees verder
Iedereen weegt wel een pondje te veel. Met allerlei trendy diëten kun je snel afvallen, maar is dit ook gezond en hoe voorkom je het Jojo effect. I feel Good werkt op basis van gezonde voeding, welke voedingsstoffen heb ik nodig? Hoeveel en welke koolhydraten, eiwitten en vetten?
Lees verder
Is het tijd voor verandering, een nieuwe lifestyle zonder dieet, werken naar een doel. Het vinden van balans tussen bewegen, eten & leven! Op een gezellige en leuke manier. Een programma van 13 weken.
Lees verder
Een Vitaalcoach of leefstijladviseur is een allround gezondheidsspecialist die mensen adviseert en begeleid in het bereiken van een (nog) meer vitale levensstijl. Allround in de breedste zin des woords, omdat de vitaalcoach de kwaliteiten in huis heeft van meerdere beroepen, zoals Sporttrainer, Personal trainer, Gewichtsconsulent en Coach.
Lees verder