SMALL GROUP

SMALL GROUP

We trainen op basis van small group training, dit betekent maximaal 10 personen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke coaching & aandacht. Ervaar de kracht van een personal training en de motivatie van een team.

Lees verder
TRAINING

TRAINING

Al onze trainingen duren max 55 min. Korte effectieve trainingen prikkelen het lichaam en zorgen voor meer resultaat. De trainingen zijn zorgvuldig samengesteld en volg je in een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, vetverbranding, flexibiliteit en Body&Mind

Lees verder
VOEDING

VOEDING

Iedereen weegt wel een pondje te veel. Met allerlei trendy diëten kun je snel afvallen, maar is dit ook gezond en hoe voorkom je het Jojo effect. I feel Good werkt op basis van gezonde voeding, welke voedingsstoffen heb ik nodig? Hoeveel en welke koolhydraten, eiwitten en vetten?

Lees verder